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宜蘭外澳衝浪體驗營｜兩天一夜：從專業衝浪到海邊慢活（含錄影檢討與專屬住宿）

宜蘭外澳衝浪體驗營｜兩天一夜：從專業衝浪到海邊慢活（含錄影檢討與專屬住宿）

“Surf • Sleep • Repeat — 兩天一夜的極致浪旅”

“住在海邊、一夜之間學會更多”

“從白花浪到挑戰綠浪，一起成長的衝浪之旅”

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🌊 宜蘭海邊的 24 小時：浪人生活與身體對話
—— 醒在海浪聲裡，找回身體最純粹的節奏 ——
這不只是一場衝浪課，而是一段暫時離開城市、把自己交給大海的溫柔時光。
在強尼玫瑰，我們邀請你住進海邊，用兩天一夜的時間，慢下來感受海水的溫度，並透過科學的視角，重新認識自己的身體。

🕯️ 適合這樣的你
海邊的嚮往者：從未接觸過衝浪，想在安全且溫柔的引導下踏出第一步。

生活壓力過載者：想換個環境，透過與海浪的律動，釋放累積已久的緊繃。

尋找生活質感的旅行者：不喜歡走馬看花的行程，更愛深度體驗一種生活方式。

🕯️ 兩天一夜的慢活行程
第一天：遇見海洋，看見自己
初識海洋的呼吸：120 分鐘的水中體驗，教練會溫柔地帶領你與海浪互動，並為你留下最真實的紀錄。

傍晚的影像絮語：回到溫暖的店內，我們泡杯咖啡，一起看影片。
不是為了挑錯，而是為了看見自己身體散發的能量。

🎁 職人贈禮：平衡的練習：在陸地上體驗衝浪滑板或印度板，像孩子一樣重新找回身體的重心。

入住海邊床位：睡在聽得到海的地方，與志同道合的人漫談。

第二天：實踐修正，與海共生
清晨的晨浪練習：帶著昨日留下的身體記憶，在早晨最純淨的陽光下，再次與浪共舞。

溫柔的進階指引：視你的狀態，我們或許會試著划向更遠的地方，看看那片未崩潰的綠色波浪。

誠實的生活處方箋：主理人強尼會根據你的特質，給你最適合的器材建議，陪你找到最適合自己的衝浪路徑。

🏷️ 共享進步的階梯定價
我們鼓勵你帶上好友，一起在海邊留下回憶。

1 人獨享（給自己的獨處時光）：$4,800

2 人成行（與靈魂伴侶的練習）：$4,500 / 人

3 人湊團（三人的海邊小旅行）：$4,200 / 人

4 人滿編（最美好的團體記憶）：$3,980 / 人

✨ 旅程包含的細節
✅ 2 堂專業衝浪課程（細心引導與水中影像紀錄）

✅ 2 次影像動作解析（看見自己的進步瞬間）

✅ 1 晚海邊學員專屬床位（純粹的浪人生活體驗）

✅ 🎁 額外加碼：陸地平衡練習（滑板或印度板訓練）

✅ 課程期間器材全免（包含適合新手的專業板材與防磨衣）

🕯️ 為什麼是強尼玫瑰？
我們不追求速成，我們追求的是「理解」。
理解海流的節奏，理解身體的限制。
這兩天的時間，是為了讓你不再只是大海的過客。
我們結合了物理治療的專業，幫助你放鬆，用最科學但也最感性的方式，帶你走進這份「浪人生活」。

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