{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}

{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}

【強尼玫瑰衝浪店】宜蘭海邊的 48 小時：浪人生活體驗營｜宜蘭衝浪教學|外澳住宿推薦

【強尼玫瑰衝浪店】宜蘭海邊的 48 小時：浪人生活體驗營｜宜蘭衝浪教學|外澳住宿推薦

兩天一夜的衝浪之旅”

“住在海邊、一夜之間學會更多”

“從白花浪到挑戰綠浪，一起成長的衝浪之旅”

請先加入官方line或是私訊臉書/IG與我們聯繫，確認上課時間，並完成訂金付款，才算報名成功喔!!

{{ productService.variationPriceMemberTag(variationSelected) }}
{{ 'product.member_only' | translate }}
{{shoplineProductReview.avg_score}}( {{shoplineProductReview.total}} {{'product.product_review.reviews' | translate}} )
{{amazonProductReview.avg_rating}}( ({{amazonProductReview.total_comment_count}} {{'product.product_review.reviews' | translate}}) )
{{ title.name_translations | translateModel }} : {{variationName[$index] | translateModel}}
數量
立即登入/註冊
加入追蹤清單
立即登入/註冊
一次最大商品購買數量限制為 99999
該數量不適用，請填入有效的數量。
售完

商品存貨不足，未能加入購物車

您所填寫的商品數量超過庫存

{{'products.quick_cart.out_of_number_hint'| translate}}

{{'product.preorder_limit.hint'| translate}}

每筆訂單限購 {{ product.max_order_quantity }} 件

現庫存只剩下 {{ quantityOfStock }} 件

若想購買，請聯絡我們。
立即登入/註冊
加入追蹤清單
立即登入/註冊
商品描述
送貨及付款方式
商品描述
宜蘭海邊的 48 小時｜浪人生活體驗營
—— 醒在海浪聲裡，找回身體最純粹的節奏 ——

這不只是一場衝浪課，也不只是兩天一夜的旅行。

而是一段暫時離開城市、住進海邊、把生活節奏交給大海的浪人時光。

在強尼玫瑰 Johnny Rose Surf Shop，我們邀請你來到宜蘭頭城外澳，
用 48 小時慢下來，感受山、海、浪與自己的身體節奏。

白天，你會在教練引導下進入海裡，學習划水、起乘、看浪與海洋安全。
傍晚，回到店內，透過水中紀錄與動作回饋，重新理解自己在海裡的動作習慣。
晚上，住在外澳海邊，聽著浪聲休息，讓身體與心情都回到更舒服的狀態。

這趟旅程不追求速成，也不誇張承諾。
我們希望你在兩天一夜之後，不只是「體驗過衝浪」，而是更清楚知道自己適合怎麼練、
下一次下水可以往哪裡進步。

適合這樣的你
海邊的嚮往者

從未接觸過衝浪，想在安全、清楚又有耐心的引導下，踏出第一步。

生活節奏太快的人

想暫時離開城市，換一個靠近海的環境，透過衝浪、伸展與海邊生活，重新找回自己的節奏。

想認真學衝浪的新手

不想只是被推上浪、拍張照片就結束，而是希望理解划水、起乘、看浪與身體協調的基礎。

想讓動作更順的衝浪愛好者

已經有一些經驗，但常覺得划水效率不足、起乘不穩、看浪不清楚，想透過動作觀察與回饋找到練習方向。

尋找生活質感的旅行者

不喜歡走馬看花的行程，更想深入體驗一種靠近海、靠近自然的生活方式。

兩天一夜慢活行程
Day 1｜遇見海洋，看見自己的動作節奏
初識海洋的呼吸｜水中衝浪課程

第一天，我們會從海洋安全、裝備使用、浪況觀察開始，帶你理解衝浪不是只靠勇氣，而是需要節奏、判斷與身體協調。

教練會在水中陪同引導，協助你練習划水、起乘、控板與基礎看浪能力。
課程中也會留下水中紀錄，作為後續動作回饋使用。

傍晚的動作回饋｜看見自己在海裡的樣子

回到店內後，我們會透過水中紀錄，整理你當天的練習狀況。

你會更清楚看到自己在划水、起乘、重心轉移、平衡與節奏上的表現，也會知道下一次下水時可以優先調整哪些地方。

這不是批評，而是幫你把「感覺」變得更清楚。
很多人進步慢，不是因為不努力，而是不知道自己真正卡在哪裡。

職人加碼｜陸地平衡與活動度練習

課程期間將額外安排陸地練習，依學員程度與現場狀況，使用衝浪滑板 Surfskate 或印度板進行平衡與重心轉移訓練。

透過陸地練習，你可以更容易理解轉向、重心、身體穩定度與衝浪動作之間的關係。

入住海邊床位｜真正住進浪人生活

晚上入住 JRSF 學員專屬床位。

不用趕車、不用急著離開，洗完澡後可以在店裡放鬆、聊天、整理白天的練習感受。
這一晚，讓自己真正住進海邊的節奏裡。

Day 2｜帶著回饋再次下水，讓進步更有方向
清晨晨浪練習｜把昨天的回饋帶進海裡

第二天早晨，在外澳的晨光與海風裡，再次下水練習。

這一次，你不是從零開始，而是帶著前一天的動作回饋，重新感受划水、起乘與身體節奏。
教練會依照你的狀態，協助你把動作做得更穩、更順、更有方向。

溫柔進階指引｜依程度挑戰更完整的浪

若當天浪況與學員程度適合，教練會視情況帶領學員練習看浪、選浪、划向 Outside，或嘗試追逐尚未完全崩潰的綠浪。

實際內容會以安全與學習品質為優先，不硬推進階，而是依照每位學員的狀態調整。

個人練習建議｜下一次下水知道該練什麼

課程最後，我們會依照這兩天的練習狀況，提供適合你的後續練習方向。

包含：
划水與起乘重點、看浪方向、適合練習的浪況、器材選擇建議，以及未來若想持續進步，可以如何安排練習。

我們希望你離開時，不只是帶走回憶，也帶走一套更清楚的進步方向。

共享進步階梯定價

我們鼓勵你帶上朋友，一起在海邊留下真正有感的回憶。

1 人獨享｜給自己的專注時光

NT$4,800／人

適合想獲得較多個別引導、希望完整感受兩天一夜課程節奏的學員。

2 人成行｜與夥伴一起進步

NT$4,500／人

適合情侶、朋友或家人一起參加，互相陪伴，也一起記錄彼此的進步。

3 人湊團｜三人的海邊小旅行

NT$4,200／人

適合小團體一起體驗衝浪、住宿與海邊生活，兼具學習品質與旅行感。

4 人滿編｜最佳性價比

NT$3,980／人

適合朋友揪團，一起享受完整課程內容與團體練習氛圍。

旅程包含的細節

✅ 2 堂專業衝浪引導課程
包含海洋安全、陸地說明、水中實作、划水、起乘、看浪與基礎控板練習。

✅ 水中動作紀錄
記錄學員在水中的練習狀況，作為課後回饋使用。

✅ 2 次動作觀察與回饋整理
透過教練說明，幫助學員理解自己的動作節奏、重心、划水效率與起乘穩定度。

✅ 1 晚外澳海邊學員專屬床位
住在 Johnny Rose Surf Stay，醒來就能感受海邊生活。

✅ 額外加碼：陸地平衡訓練
依狀況安排衝浪滑板 Surfskate 或印度板練習，幫助建立平衡、重心轉移與身體協調感。

✅ 課程期間器材自由使用
包含新手適用衝浪板、防磨衣或防寒衣等基本裝備。

✅ 個人後續練習建議
依照學員程度，提供適合的練習方向、浪況選擇與器材建議。

為什麼選擇強尼玫瑰？

強尼玫瑰不只是衝浪店，也是一個讓你靠近海、理解衝浪、認識自己動作節奏的地方。

我們相信，好的衝浪教學不只是把學員推上浪，而是讓你知道：

為什麼這次站起來了？
為什麼下一次又失敗？
為什麼划很用力卻追不到浪？
為什麼看起來差不多的浪，結果完全不同？

透過兩天一夜的安排，你會有足夠時間下水、休息、回饋、再練習。
這比單次體驗更完整，也更容易讓你真正感受到進步。

在外澳，醒在海浪聲裡。
在強尼玫瑰，把每一次下水，變成真正的進步。

報名前提醒

實際課程時間會依照浪況、天氣、潮汐與學員程度調整。
若當天浪況不適合下水，將以安全為優先，安排改期、調整課程內容或進行適合的陸地練習。
送貨及付款方式

送貨方式

  • 顧客自取

付款方式

  • 銀行轉帳／ATM

您可能喜歡...